Himalájská sůl: poklad ukrytý v horách

Himalájská sůl je více než jen koření do kuchyně. Už na první pohled zaujme svou krásnou růžovou barvou, která je důsledkem vysokého obsahu minerálů. Pochází z pradávných ložisek soli, starých miliony let, ukrytých hluboko pod Himálajem. Díky tomu je považována za jednu z nejčistších solí na světě, bez chemických úprav a aditiv.

Proč právě růžová sůl?

Růžový odstín není jen estetická záležitost. Barvu soli způsobují stopové prvky, především železo. Spolu s ním obsahuje himalájská sůl i další minerály, které tělu prospívají. Najdeme v ní například vápník, hořčík nebo draslík, tedy látky, které se podílejí na správné funkci svalů, nervů i celkové vitality.

Účinky na tělo i duši

Himalájská sůl je oblíbená nejen v kuchyni, ale i v oblasti wellness a alternativní medicíny. Připisují se jí účinky, které podporují rovnováhu a harmonii:

• Detoxikace: solná koupel pomáhá uvolnit tělo, zklidnit pokožku a pročistit mysl.

• Energetická rovnováha: podle tradičních učení sůl pomáhá odstraňovat negativní energii a posiluje naši vnitřní stabilitu.

• Podpora dýchání: solné lampy či inhalace mohou usnadnit dýchání a navodit pocit čistšího vzduchu.

• Relaxace: sůl ve vaně nebo solná svíčka doma dokáže vytvořit atmosféru, která uklidní mysl a zpomalí každodenní shon.

Jak ji využít v běžném životě

• V kuchyni: skvěle dochutí jídla, od polévek po grilované maso. Díky jemné minerální chuti působí delikátněji než běžná sůl.

• V koupeli: stačí pár lžic do teplé vody a z koupele se stává rituál pro tělo i duši.

• Dekorace a atmosféra: solné lampy nebo svícny z himalájské soli jsou krásným i funkčním doplňkem interiéru.

Malý rituál pro vás

Pokud chcete dodat svému dni trochu harmonie, vyzkoušejte jednoduchý večerní rituál. Do vany s teplou vodou nasypte hrst růžové soli, zapalte svíčku a na chvíli zavřete oči. Jen dýchejte a nechte tělo uvolnit. Tento malý okamžik klidu vám může dodat energii i pocit vnitřní čistoty.